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如何才能找回「性」福

瀏覽:    發佈時間:2016-07-18 18:15:38 Share |

中年男性腰粗、啤酒肚,慎重潛藏健康危害。台灣男性學醫學會今日表示,引據多項研究覺察到,與時常體重男性相較,肥胖的人罹患勃起效力障礙及攝護腺肥大共病機率高出2.5倍,且40歲以上男性,每5名就有一人會有下半身共病麻煩,預料全台高達113萬熟男,而肥胖不僅會引發心血管病症,還大概讓性生活不美滿,尤其夜裡頻尿。

 


泌尿科醫師表示,攝護腺肥大從前都以為與老化有關,但愈來愈多實驗以為,因肥胖簡易招致慢性病、引發身體發炎實效、血管病變或招致器官老化,示例會刺激攝護腺增大或陰莖海綿體充血變差,招致性效力障礙。

 

泌尿科醫師說,討論也覺察,超出40歲的男性勃起效果障礙病人中,近一半合併攝護腺肥大,共病比率按照歲數而添加,到了65至75歲,合併攝護腺肥大麻煩者超越6成5。

 

為了確保健康,廖俊厚說,平常不要吃太多高油或高糖食物,且每周要養成3次運動習慣,每次30分鐘,不無須要打籃球等運動,走路、快步走等都有益身體健康。

 

台灣男性學醫學會今年也提出男性共病衛教宣導活動三大主軸,涵蓋精通共病、自我評判、積極行動,呼籲男性朋友要是有夜間頻尿或小便解不乾淨、性生活迷惑等,都要勇敢面對、積極就醫、放鬆心情,才找回「性」福。

 

為了個人健康及家庭幸福,醫學會也提倡熟男們定期自我評議,穿越國際勃起效果指標量表(IIEF)、國際攝護腺症狀評分問卷(IPSS)理解自身實況,只要1分鐘就能認識性福指數。

 

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