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單腳跳可以縮痔瘡? 醫:無根據

瀏覽:    發佈時間:2018-08-23 10:24:45 Share |

長年受痔瘡困擾,網路流傳,平時可以多做單腳跳躍運動,幫助縮小痔瘡,請問這是真的嗎﹖


台北醫學大學附設醫院大腸直腸外科主任郭立人答:痔瘡好發原因為長時間久坐、便祕、腸躁症及懷孕等,因腹部壓力升高,造成肛門口四周的靜脈回流受阻,引起靜脈擴張、黏膜凸出;要緩解痔瘡不適,最重要應避免久坐,建議每坐1小時,應站5分鐘,以防痔瘡受到壓迫,至於網路流傳,單腳跳運動可以緩解痔瘡,則無相關醫學證據。


痔瘡症狀嚴重時,患者於久坐或行走時,凸出黏膜受到壓迫、摩擦易感到疼痛,甚至還會流血,因此要預防痔瘡發作,除切忌長時間坐著打電腦、玩手機外,也不應在排便時,坐在馬桶上看報紙、看雜誌,此外還應避免便祕、腸躁症,提醒平時應多吃蔬果、多喝水,促進排便順暢,並適時紓解壓力,以遠離痔瘡。


當治療痔瘡時,將依症狀嚴重程度不同,採用不同治療方式,若只是黏膜輕微腫脹,可經消炎、消腫藥物緩解症狀,但若症狀嚴重已影響日常生活,則須經手術切除,才能有效解決痔瘡問題,提醒痔瘡患者如出現疼痛、出血,應速就醫,由醫師評估選用最合適的治療方式。


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